韩寺庙住宿是一种可以接触拥有1700年历史的韩国佛教文化和传统的文化体验活动。时间分为当日、两天一夜或者一周，驻足韩国的传统寺庙，体验韩国的自然美景、传统文化以及修行者的日常生活。通过能够安静地冥想和清新自然的寺庙住宿，留下特别的回忆怎么样？

笔者 尹真姬 提供图片 韩国佛教文化事业团

美黄寺的客人们在浮屠殿前参禅。

       在山寺里度过的时间可能是这个世界上最‘奢侈’的时间。那里的空气像雨后的清晨一样晴朗，不用说眼睛，心头也舒爽了不少。饭菜又怎样呢？虽然朴素，但是师傅们精心培养的各种蔬菜，比任何有机品牌的蔬菜都香甜可口。少言，是这里最棒的体验。在山寺里有许多和我自己对话的机会。清晨扫院子的声音、念佛声、鸟叫声、沏茶的声音等，回味无穷。作为吃得好、休息得好的旅行，寺庙住宿一个都不会落下。
       原来，寺庙住宿是在首尔举行世界杯足球赛的2002年，因外国游客的住宿设施不足而开始的。当时在体验寺庙和近距离接触佛教文化中找到了意义。但是，最近由于寺庙住宿的广泛普及，很多人并不会将它作为特色体验而走近，而是定期的修养。尤其是位于首尔、京畿及仁川地区的城市中心型寺庙，因为访问不麻烦，得到了上班族和女性们的热烈反响。城市中心型寺庙以利用周末2天1夜的日程为基础，从周六下午2~3点开始，到周日下午2~3点结束。

金山寺的客人们正在进行清晨庵子巡礼。

       还可以根据自己的方式享受寺庙住宿。如果不能在寺庙里停留一天或外国人想在短时间内体验韩国的佛教文化的话，可以选择当日型寺庙住宿，还有能够让我们疲劳的身心得到休息的休息型寺庙住宿、体验多种佛教文化的体验型寺庙住宿等，选择的余地很大。
寺庙住宿的所有活动项目都会按照师傅们的就寝及起床时间来安排。
       首先，佛像、佛塔等亲身感受佛教文化的寺庙巡礼、韩国佛教的中心修行法参禅、与师傅们对话、佛教的修行饮食钵盂供养、告知寺庙开始和结束的最基本的仪式礼佛、行一百零八拜等是基本的体验内容。除此之外，根据不同寺院的特征，还会添加各种差别化的活动项目。
今年也是，为了迎接假期和休假季，韩国国内的50多个主要寺庙准备了各种寺庙住宿日程。从学生到成人，乃至外国人，适用对象范围广，从
冥想、传统文化体验、经典学习、山行等，节目内容也十分丰富。每个寺庙都细分了对象年龄和活动内容，需要提前确认。
       位于首尔附近北汉山上的小寺庙重兴寺，准备了通过森林来治愈身心的活动项目。边听森林解说员的说明，边进行冥想散步，还可以和师傅制作佛珠，一起进行钵盂供养等体验。另外，可以在首尔的曹溪寺和金仙寺进行自我反省游戏、制作项链、茶道试演等。拥有许多国宝级文物的佛国寺，以礼佛、默言冥想、参禅瑜伽、一百零八拜来准备了一天的日程。位于大邱的桐华寺，除了钵盂供养和三步一拜以外，还可以参加礼佛的时候进行的敲钟体验。全罗南道顺天的仙岩寺，将进一步举行禅体操和禅坐、曼陀罗治愈冥想。还可以在位于京畿道平泽市的修道寺里学习制作寺庙料理的方法。被称为寺庙饮食的最佳“厨师”的修道寺主持师傅寂门师傅，正担任着韩国传统寺庙饮食文化研究所的所长，拥有传统秘方。

寺庙住宿的客人在直指寺体验参禅。

       此外，为了帮助希望参加寺庙住宿体验的外国人，还运营外国人专门寺庙住宿寺庙。像首尔的奉恩寺和津宽寺、京畿道的传灯寺和龙珠寺等，韩国国内的24个外国人专门寺庙住宿寺庙，将通过体系化的外国人专管系统，让外国人随时得到英语指南，放松地体验寺庙住宿。

汗如雨下的炎炎夏日，是我们疲劳的身心迫切需要休息的时候。摆脱忙碌的日常生活，与大自然一起做深呼吸，通过回顾自我的寺庙住宿得到暂时充电的时间吧。在寂静的山寺里抖出心灵的沉渣，心就会变得轻松，然后便可以以新的心态开始生活了。

T 咨询 ：韩国佛教文化事业团 +82-2-2031-2000

寺庙住宿 Q&A

寺庙住宿需要准备什么？
寺庙住宿一般为两天一夜。虽然山寺会提供就寝所需要的物品和修炼服，但是洗漱用具、内衣、袜子等还要另外准备。通常手机要关闭电源，根据个人情况也可携带。

宗教信仰不同的人们也可以参加寺庙住宿吗？
寺庙住宿是在寺庙里拥有治愈身心的活动。如果宗教信仰不同的话，那么宗教性的活动（比如一百零八拜等）可以静静地观看。只是当我们见到寺庙的师傅时，应该双手合掌行礼，这与日常生活中的打招呼具有想同的性质，因此可以将此认为是打招呼并跟着做。由于寺庙也存在自己的规则和礼仪，因此在宗教方面不成大问题，在可能的限度内，尽量遵守规则就是对彼此的尊重。

在寺庙里需要特别注意的事项是？
当我们出入佛陀所在的法堂时，不要面对着佛陀的正面走，需要使用两边的侧门。而且，法堂是跟佛祈祷的地方，因此尽量保持安静，不要影响其他人们的祈祷。当然，寺庙里禁止饮酒和吸烟、高声放歌。

美黄寺进行了回顾自己人生的写作活动。